ダイエットに失敗する人にありがちなこと

ダイエットに失敗する人のありがちなことが40個も書かれていて、
それを見たら私にも当てはまるものがいくつもありました。
一番目に書かれていたことが「明日から本気で頑張ろうの繰り返し」で、
次に書かれていたことが「意思が弱い」で、
その次に書いていたものは何でと思いましたが「食べ物を買う時はとりあえずカロリーを見る」で、
以下読んでいくと半数以上も当てはまるものがありました。
だからダイエットに失敗したのかとも思ってしまいますが、
そう思ってしまうようではいけません。